Kurse

Der Kurs umfasst folgende Themen:
– Körperarbeit
– Atmung (Atemübungen)
– Entspannungsübungen
– Massagen

– Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
– Stillen
– Kliniksituation
– ambulante Geburt, Geburtshaus- und Hausgeburt
– Wochenbett und Versorgung des Neugeborenen
Ich leite Geburtsvorbereitungs- sowie Rückbildungskurse in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis in
Greven
Dort können Sie an Frauenkurse oder Partnerkurse teilnehmen.
Bei Fragen zur Anmeldung und den Terminen kontaktieren Sie mich gerne.

Der Rückbildungskurs nach der Geburt soll neben Übungen zur Körperwahrnehmung den Beckenboden,
den Rücken und auch die Bauchmuskulatur stärken. Es geht darum den Körper gezielt zu kräftigen. Der
Kurs bietet auch die Möglichkeit, sich mit anderen Frauen über die neue Lebenssituation auszutauschen.
Ihr Baby ist im Kurs herzlich willkommen.
Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8 Wochen nach der Geburt starten. Die Krankenkasse übernimmt
in der Regel die Kosten des Kurses.
Bei Fragen zur Anmeldung und den Terminen kontaktieren Sie mich gerne.